మీరు కుంకుమపువ్వును మితంగా మరియు మీ గైనకాలజిస్ట్ సలహాతో తీసుకుంటే, అది గర్భధారణ సమయంలో ఉత్తమమైనదిగా మారుతుందని ఖార్ఘర్‌లోని మదర్‌హుడ్ హాస్పిటల్ కన్సల్టెంట్ ప్రసూతి మరియు గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ సురభి సిద్ధార్థ అన్నారు.
గర్భిణీ స్త్రీలు నమ్మే విధంగా కాకుండా, కుంకుమపువ్వు పాలు క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల బిడ్డ అందంగా ఉండదు. కానీ గర్భధారణ సమయంలో ఇది ఇప్పటికీ సిఫార్సు చేయబడింది. ఎందుకు? మదర్‌హుడ్ హాస్పిటల్, మదర్‌హుడ్ హాస్పిటల్ కన్సల్టెంట్ ప్రసూతి మరియు గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ సురభి సిద్ధార్థ దీనికి సమాధానమిస్తూ, కుంకుమపువ్వులో శిశువు యొక్క చర్మపు రంగును మెరుగుపరిచే అద్భుత గుణాలు లేవని చెప్పారు. "అయితే, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లతో లోడ్ చేయబడిందని మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది స్త్రీ ఆహారంలో మంచి అదనంగా ఉంటుంది" అని డాక్టర్ సురభి చెప్పారు.
"చర్మం రంగు జన్యుపరమైన కారకాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, గర్భధారణ సమయంలో నిర్దిష్ట ఆహారాలు తీసుకోవడం కాదు," డాక్టర్ సీమా శర్మ, కన్సల్టెంట్, ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ, అపోలో క్రెడిల్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్, మోతీ నగర్, న్యూ ఢిల్లీ తెలిపారు.
కుంకుమపువ్వు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుందని, ఇది గర్భధారణ సమయంలో బలహీనపడుతుందని ప్రసవ విద్యావేత్త రాధిక కల్పతరు తెలిపారు. అలాగే, పాలు లేదా గంజిలో కుంకుమపువ్వు కలుపుకుని తినడం వల్ల మలబద్ధకంతో సహా జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది” అని కల్పతరు చెప్పారు. కుంకుమపువ్వులో యాంటీ డిప్రెసెంట్ ఏజెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మానసిక కల్లోలం మరియు ఆందోళనను నియంత్రిస్తాయి, కల్పతరు పేర్కొన్నారు. "ఇది తల్లి - మరియు పొడిగింపుగా, శిశువు - సంతోషంగా ఉండేలా చేస్తుంది" అని కల్పతరు చెప్పారు.
