స్వీయ మరియు సమాజం కోసం యోగా: ఈ సంవత్సరం "యోగా ఫర్ సెల్ఫ్ అండ్ సొసైటీ" అనే థీమ్తో 10వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. యోగా, పరివర్తన సాధన, మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క సామరస్యాన్ని, ఆలోచన మరియు చర్య మధ్య సమతుల్యతను మరియు నిగ్రహం మరియు నెరవేర్పు యొక్క ఐక్యతను సూచిస్తుంది. ఇది శరీరం, మనస్సు, ఆత్మ మరియు ఆత్మను ఏకీకృతం చేస్తుంది, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం సంపూర్ణ విధానాన్ని అందజేస్తుంది, ఇది మన తీవ్రమైన జీవితాలకు శాంతిని అందిస్తుంది. రూపాంతరం చెందే దాని శక్తి ఈ ప్రత్యేక రోజున మనం జరుపుకుంటాం. యోగా అంటే ఏమిటి మరియు మనం దానిని ఎందుకు జరుపుకుంటాము? యోగా అనేది భారతదేశంలో ఉద్భవించిన పురాతన భౌతిక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం. 'యోగ' అనే పదం సంస్కృతం నుండి ఉద్భవించింది మరియు శరీరం మరియు స్పృహ కలయికకు ప్రతీకగా చేరడం లేదా ఏకం చేయడం అని అర్థం.నేడు ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ రూపాల్లో ఆచరించబడుతోంది మరియు జనాదరణ పొందుతూనే ఉంది. దాని సార్వత్రిక విజ్ఞప్తిని గుర్తించి, 11 డిసెంబర్ 2014న, ఐక్యరాజ్యసమితి 69/131 తీర్మానం ద్వారా జూన్ 21ని అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవంగా ప్రకటించింది. యోగా సాధన వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల గురించి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అవగాహన పెంచడం అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం లక్ష్యం. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని స్థాపించే ముసాయిదా తీర్మానాన్ని భారతదేశం ప్రతిపాదించింది మరియు రికార్డు స్థాయిలో 175 సభ్య దేశాలు ఆమోదించాయి. జనరల్ అసెంబ్లీ 69వ సెషన్ను ప్రారంభించిన సందర్భంగా ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ తన ప్రసంగంలో ఈ ప్రతిపాదనను మొదట ప్రవేశపెట్టారు, అందులో ఆయన ఇలా అన్నారు: “యోగా అనేది మన ప్రాచీన సంప్రదాయం నుండి వచ్చిన అమూల్యమైన బహుమతి. యోగా అనేది మనస్సు మరియు శరీరం, ఆలోచన మరియు చర్య యొక్క ఐక్యతను కలిగి ఉంటుంది. మన ఆరోగ్యానికి మరియు మన శ్రేయస్సుకు విలువైన [అది] సంపూర్ణ విధానం. యోగా అంటే వ్యాయామం మాత్రమే కాదు; మీతో, ప్రపంచంతో మరియు ప్రకృతితో ఏకత్వం యొక్క భావాన్ని కనుగొనడానికి ఇది ఒక మార్గం". రిజల్యూషన్ "వ్యక్తులు మరియు జనాభా ఆరోగ్యకర ఎంపికలు చేయడం మరియు మంచి ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే జీవనశైలి విధానాలను అనుసరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత" అని పేర్కొంది. ఈ విషయంలో, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ కూడా తమ పౌరులకు శారీరక నిష్క్రియాత్మకతను తగ్గించడంలో సహాయపడాలని తన సభ్యదేశాలను కోరింది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు మొదటి పది ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి సంక్రమించని వ్యాధులకు కీలకమైన ప్రమాద కారకం, క్యాన్సర్ మరియు మధుమేహం.
