గుండె ఆరోగ్యం: అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల యొక్క ఈ సంకేతాలు మరియు లక్షణాల కోసం చూడండి
కొలెస్ట్రాల్ మీ రక్తంలో కనిపించే మైనపు పదార్థం. అధికంగా దొరికినప్పుడు, అది మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ధమనుల గోడలలో కొవ్వు…
వేసవిలో బొప్పాయి తినడం వల్ల కలిగే 10 ప్రయోజనాలు
బొప్పాయి దాని శక్తివంతమైన నారింజ మాంసం మరియు తీపి రుచికి ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక ఉష్ణమండల పండు, విటమిన్లు C మరియు A, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పపైన్…
బరువు తగ్గడం: మీ రోజువారీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి మూంగ్ బీన్స్ ఎలా సహాయపడుతుందో ఇక్కడ ఉంది
మీరు మీ రోజువారీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచాలనుకుంటున్నారా? ప్రోటీన్ అనేది మీ శరీరానికి వివిధ ప్రయోజనాల కోసం అవసరమైన ఒక ముఖ్యమైన స్థూల పోషకం. దీనిని మానవ…
వేసవిలో ఫెన్నెల్ సీడ్ వాటర్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఫెన్నెల్ సీడ్స్ వాటర్ అనేది సోపు గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, కషాయం చేసిన నీటిని తాగడం ద్వారా తయారు చేయబడిన రిఫ్రెష్ పానీయం. ఇందులోని అనేక…
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, ఈ 4 సింపుల్ చిట్కాలతో ఈ వేసవిలో మామిడిపండ్లను అపరాధం లేకుండా ఆనందించండి
ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో, పోషకాహార నిపుణుడు లోవ్‌నీత్ బాత్రా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల గురించి చింతించకుండా మామిడిని తినడానికి సహాయపడే కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను పంచుకున్నారు.…
గుండె: మెరుగైన హృదయ ఆరోగ్యానికి ఈ వేసవిలో ఈ డైట్ చిట్కాలను అనుసరించండి
వేసవిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గుండె ఆరోగ్యానికి కీలకం ఎందుకంటే పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతలు హృదయనాళ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తాయి, తద్వారా గుండెకు పోషకమైన ఆహారాలు అందించడం చాలా అవసరం. అవసరమైన…
కిడ్నీ స్టోన్‌కి కొబ్బరి నీళ్లు ఎందుకు అద్భుత పరిష్కారం
సరైన మొత్తంలో నీరు మరియు ఇతర ద్రవాలను తాగడం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి.కిడ్నీ స్టోన్స్ మీ కిడ్నీ లోపల ఏర్పడే హార్డ్…
ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో హీట్‌వేవ్ మంటను కలిగిస్తుందా?
హీట్‌వేవ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో మంటను పెంచుతుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తేమ ఆర్థరైటిస్ బాధితులకు కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృఢత్వాన్ని పెంచుతాయి.అధిక వేడికి శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన…
ఆటిజంలో ఆందోళన: లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు సమర్థవంతమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్స్
ఆటిస్టిక్ పిల్లలను త్వరగా కోపింగ్ స్కిల్స్‌తో సన్నద్ధం చేయడం వలన ఆందోళనను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. నిపుణుడు లక్షణాలను వెల్లడి చేస్తాడు; ఆటిజంలో ఆందోళనను…
ఆరోగ్యానికి ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాల కోసం కర్బూజ గింజలను తినండి; వాటిని ఆహారంలో ఎలా చేర్చాలిఆరోగ్యానికి
అద్భుతమైన పోషకాలతో నిండిన కర్బూజ గింజలు రోగనిరోధక శక్తిని, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును పెంచుతాయి. ఆయుర్వేద నిపుణుడి నుండి అన్ని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.ఇది సీతాఫలం…