శారీరక నిష్క్రియత్వంలో భయంకరమైన పెరుగుదల! భారతీయ పెద్దలలో దాదాపు సగం మందికి తగినంత వ్యాయామం లేదు, మహిళలు అసమానంగా ప్రభావితమయ్యారు. పోకడలు కొనసాగితే ప్రపంచ ఆరోగ్య సంక్షోభం ఏర్పడుతుందని అధ్యయనం హెచ్చరించింది.
ది లాన్సెట్ గ్లోబల్ హెల్త్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 2022లో భారతదేశంలోని దాదాపు 50 శాతం మంది పెద్దలు తగినంత స్థాయిలో శారీరక శ్రమలో నిమగ్నమయ్యారు. దక్షిణాసియా ప్రాంతంలోని ట్రెండ్‌లకు అనుగుణంగా, పురుషులతో (42 శాతం) పోలిస్తే, భారతదేశంలో ఎక్కువ మంది మహిళలు (57 శాతం) తగినంత శారీరక శ్రమతో లేరని తేలింది.
ఈ ప్రాంతంలో మహిళలు మరియు పురుషుల మధ్య శారీరక శ్రమ స్థాయిలలో సగటు అసమానత మహిళల్లో 14 శాతం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు నివేదించబడింది. అదనంగా, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) నిపుణులతో కూడిన పరిశోధనా బృందం ప్రకారం, అధిక ఆదాయ ఆసియా పసిఫిక్ ప్రాంతాన్ని అనుసరించి, సిఫార్సు చేయబడిన శారీరక శ్రమ స్థాయిలను అందుకోని పెద్దల కోసం దక్షిణాసియా ప్రాంతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా రెండవ అత్యధిక స్థానంలో ఉంది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా, దాదాపు 31.3% మంది పెద్దలు సిఫార్సు చేసిన శారీరక శ్రమ స్థాయిలను అందుకోలేదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, ఇది వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల మితమైన-తీవ్రత శారీరక శ్రమ లేదా వారానికి 75 నిమిషాల తీవ్రమైన-తీవ్రతతో కూడిన శారీరక శ్రమను కలిగి ఉండదు.
2010లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 26.4% మంది పెద్దలు శారీరక శ్రమలో తగినంతగా నిమగ్నమవ్వకుండా ఇది 5% పెరిగింది, వారు కనుగొన్నారు మరియు 2010-2022 ట్రెండ్‌లు కొనసాగితే, శారీరక శ్రమ నిశ్చితార్థాన్ని 15% మెరుగుపరచడం ప్రపంచ లక్ష్యం కాదని రచయితలు చెప్పారు. కలవాలి.
భారతదేశంలో, 2000లో కేవలం 22% మంది పెద్దలు తగినంత శారీరక శ్రమను పొందడం లేదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. 2010 నాటికి, ఈ సంఖ్య దాదాపు 34%కి పెరిగింది. ప్రస్తుత పోకడలు కొనసాగితే, 2030 నాటికి, 60% మంది పెద్దలు తగినంత చురుకుగా ఉండకపోవచ్చని వారు అంచనా వేస్తున్నారు.
శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు వంటి నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యతను పెంచుతుంది. నిశ్చల జీవనశైలి యొక్క పెరుగుతున్న ప్రాబల్యం మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయిలు క్షీణించడం ఈ వ్యాధుల సంభవనీయతను మరింత తీవ్రతరం చేస్తున్నాయి, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థలపై WHO గుర్తించినట్లుగా ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
2023 ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్-ఇండియా డయాబెటిస్ (ICMR-INDIAB) అధ్యయనం, ది లాన్సెట్ డయాబెటిస్ అండ్ ఎండోక్రినాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడింది, 2021లో భారతదేశంలో 101 మిలియన్ల మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారని మరియు అదే సంవత్సరం దాదాపు 315 మిలియన్ల మందికి రక్తపోటు ఉందని అంచనా వేసింది.
