రోజూ టీ తాగకుండా ఉండలేరు చాలా మంది. గ్రీన్ టీ, అల్లం టీ, లెమన్ టీ ఇలా చాలా రకాల టీలు ఉంటాయి. అయితే వాటన్నింటిలో మాచా టీ అత్యుత్తమమని చెబుతున్నారు. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, జపాన్ ప్రజలు మాచా టీ తాగుతారు. ఇది గ్రీన్ టీ లాగా కనిపిస్తుంది. జపనీయులకు ఇష్టమైన మాచా టీ ఒత్తిడి, ఆందోళన, మానసిక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని ఓ పరిశోధనలో వెల్లడైంది.
జర్నల్ ఆఫ్ ఫంక్షనల్ ఫుడ్స్ ప్రకారం, ఎలుకలపై మాచా పౌడర్ మరియు మాచా సారం ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రయోగాలు విజయవంతమయ్యాయి. ఆత్రుతగా, భయాందోళనకు గురైన ఎలుకలు మాచా టీ పొడిని సేవించడంతో ఆ పరిస్థితి నుంచి బయటపడ్డాయని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు. శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నదాని ప్రకారం, మాచా టీ తాగడం వల్ల ఆ పౌడర్ లో ఉండే ఔషధ గుణాలు మన శరీరంలోని డోపమైన్, సెరోటోనిన్ అనే హార్మోన్లను ప్రేరేపిస్తాయి.
దీంతో మనసు రిలాక్స్ అవుతుంది. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. డిప్రెషన్ నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. ఇతర మానసిక సమస్యల నుంచి బయటపడాలని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. మాచా టీ పొడి ఆన్‌లైన్‌లో లభిస్తుంది. కావాలంటే ప్రయత్నించవచ్చు.