ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, సార్డినెస్, సాల్మన్, వాల్‌నట్‌లు మరియు చియా గింజలు వంటి ఆహారాలలో లభించే ప్రయోజనకరమైన పోషకాలు, దూకుడు మరియు హింసాత్మక ప్రవర్తనను తగ్గించగలవని జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక కొత్త పేపర్ ప్రకారం అగ్రెషన్ అండ్ వాయిలెంట్ బిహేవియర్.పెరెల్‌మాన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌కు చెందిన లియా బ్రోడ్రిక్‌తో కలిసి యూనివర్సిటీ ఆఫ్ పెన్ ప్రొఫెసర్ అడ్రియన్ రైన్ రచించిన పేపర్, 1996 నుండి 2024 మధ్యకాలంలో బహుళ అధ్యయనాలు, నమూనాలు మరియు ప్రయోగశాలల నుండి 3,918 మంది పాల్గొనేవారిని పరిశీలించింది.మెటా-విశ్లేషణ ఒమేగా-3 "రియాక్టివ్ అగ్రెషన్" ను తగ్గించగలదని కనుగొంది, ఇది రెచ్చగొట్టడానికి హఠాత్తుగా ప్రతిస్పందనల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది మరియు "ప్రోయాక్టివ్ అగ్రెషన్" అనేది ముందుగా నిర్ణయించబడిన లేదా "దోపిడీ" అని అధ్యయనం చెప్పింది. రిచర్డ్ పెర్రీ యూనివర్శిటీ ప్రొఫెసర్ ఆఫ్ క్రిమినాలజీ, సైకియాట్రీ మరియు సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ అయిన డా. రైన్, న్యూరోక్రిమినాలజీ, పెద్దలు మరియు పిల్లలలో దూకుడు ప్రవర్తన మరియు సంఘవిద్రోహ ప్రవర్తనను చాలా సంవత్సరాలుగా అధ్యయనం చేశారు. ఈ కాగితం 19 స్వతంత్ర ప్రయోగశాలల నుండి 29 అధ్యయనాలలో చేర్చబడిన 35 స్వతంత్ర నమూనాలను ఉపయోగించింది. ఫలితాలు బహుళ జనాభా, వయస్సు మరియు లింగాలలో విస్తృతంగా వర్తింపజేయబడ్డాయి. "ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు ఒమేగా-3 సప్లిమెంటేషన్ నిరాడంబరమైన స్థాయిలో ఉన్నప్పటికీ, స్వల్పకాలికంలో దూకుడు ప్రవర్తనను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని చూపిస్తుంది" అని పేపర్ చెప్పింది. "సమాజంలో దూకుడు మరియు హింస యొక్క అపారమైన ఆర్థిక మరియు మానసిక వ్యయం కారణంగా, చిన్న ప్రభావాల పరిమాణాలను కూడా తీవ్రంగా పరిగణించాలి."
