ఒక విచారణలో, కేరళ హైకోర్టు స్విగ్గీ మరియు జొమాటో వంటి ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయడం మానుకోవాలని మరియు బదులుగా వారి పిల్లలకు ఇంట్లో వండిన భోజనం తినాలని తల్లిదండ్రులను కోరింది.
కేరళ హైకోర్టు, గత వారం అశ్లీల సంబంధిత కేసును విచారిస్తూ, పిల్లలకు ఇంట్లో వండిన భోజనం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పింది. స్విగ్గీ మరియు జొమాటో వంటి ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయడం మానుకోవాలని కోర్టు తల్లిదండ్రులను కోరింది.
మొబైల్ యాప్‌ల ద్వారా ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయడానికి బదులు తమ పిల్లలను ఆరుబయట కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమవ్వాలని మరియు ఇంట్లో వండిన భోజనాన్ని ఆస్వాదించాలని తల్లిదండ్రులను జస్టిస్ పివి కున్హికృష్ణన్ ప్రోత్సహించారు.
'స్విగ్గీ' మరియు 'జొమాటో' ద్వారా రెస్టారెంట్ల నుండి ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా, పిల్లలు వారి తల్లి చేసిన రుచికరమైన ఆహారాన్ని రుచి చూడనివ్వండి మరియు ఆ సమయంలో పిల్లలను ప్లేగ్రౌండ్‌లలో ఆడుకోనివ్వండి మరియు అమ్మ భోజనం యొక్క మైమరిపించే వాసనతో ఇంటికి తిరిగి రావాలి. అని కేరళ హైకోర్టు పేర్కొంది.
"మొదట, ఆహారం యొక్క పరిమాణం సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది అతిగా తినడం మరియు అనవసరమైన బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. చాలా ఆహార పదార్థాలలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. కలరింగ్ ఏజెంట్లు, ఫ్లేవర్లు, ఎమల్సిఫైయర్లు, రిఫైన్డ్ షుగర్ మరియు ఆహారానికి జోడించిన ప్రిజర్వేటివ్‌లు వంటి అనేక పదార్ధాలు కనిపించేలా చేస్తాయి. మంచి వాసన మరియు రుచి
"గట్‌లో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన బాక్టీరియాను సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సంరక్షణకారులను భర్తీ చేయడం వలన తరచుగా బయటి నుండి ఆర్డర్ చేయడం వల్ల ప్రేగు మరియు పేగు ఆరోగ్యం ప్రభావితమవుతుంది. అవి గట్ యొక్క మైక్రోబయోటాను నాశనం చేస్తాయి మరియు ఇది అతిసారం మరియు విరేచనాలు వంటి తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ఇంట్లో వండిన ఆహారం "పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను నేర్పడమే కాకుండా ఆహారం పట్ల వారి ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తుంది, అదే సమయంలో కుటుంబ బంధానికి కూడా అవకాశం కల్పిస్తుంది."
