జర్మన్-ఆధారిత NGO వాష్ యునైటెడ్ ద్వారా 2014లో స్థాపించబడిన ఈ దినోత్సవం ఋతుస్రావంతో సంబంధం ఉన్న నిషేధాలు మరియు కళంకాలను పరిష్కరించడానికి మరియు ఋతు సంబంధిత ఉత్పత్తులు, విద్య మరియు పారిశుద్ధ్య సౌకర్యాలకు ప్రాప్యతను ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ సమస్యలను హైలైట్ చేయడం ద్వారా, రుతుక్రమం ఉన్న వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా తక్కువ-ఆదాయ మరియు అట్టడుగు వర్గాలకు చెందిన వ్యక్తులు, వారి కాలాలను సురక్షితంగా, పరిశుభ్రంగా మరియు గౌరవంగా నిర్వహించగలరని నిర్ధారించడానికి ఋతు పరిశుభ్రత దినోత్సవం కృషి చేస్తుంది. శానిటరీ ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు నిరోధిస్తాయి. తయారీదారు మార్గదర్శకాల ప్రకారం ప్రతి 4-6 గంటలకు ప్యాడ్‌లను, ప్రతి 4-8 గంటలకు టాంపోన్‌లను మరియు మెన్‌స్ట్రువల్ కప్పులను మార్చండి. సరైన శానిటరీ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం వల్ల ఋతు ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడంలో సౌలభ్యం మరియు ప్రభావం ఉంటుంది. మీ ఫ్లో మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత ఆధారంగా ప్యాడ్‌లు, టాంపాన్‌లు, మెన్‌స్ట్రువల్ కప్పులు లేదా పీరియడ్ ప్యాంటీల నుండి ఎంచుకోండి. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత అంటువ్యాధులు మరియు దుర్వాసనల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. చర్మానికి చికాకు కలిగించే సువాసన గల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. ఇది అంటువ్యాధుల వ్యాప్తిని నివారిస్తుంది మరియు పరిశుభ్రతను కాపాడుతుంది. ఉపయోగించిన సానిటరీ ఉత్పత్తులను కాగితంలో చుట్టి, వాటిని నిర్దేశించిన డబ్బాలో వేయండి. వాటిని ఎప్పుడూ టాయిలెట్‌లో ఫ్లష్ చేయవద్దు.
