మండుతున్న వేడి కారణంగా ‘కంటి స్ట్రోక్’ ప్రమాదం పెరుగుతోంది, మీ కంటి చూపును ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో తెలుసుకోండి

ఈ సీజన్‌లో మెర్క్యురీ దూసుకుపోతోంది. అడవుల నుంచి మనుషుల వరకు అన్నీ అందులో కాలిపోతున్నాయి. 75 శాతం మంది డీహైడ్రేషన్‌తో బాధపడుతున్నారు. వేడి తరంగాల కారణంగా ప్రతి ఐదవ మరణం భారతదేశంలో సంభవిస్తోంది. ఆసుపత్రుల్లో అప్రమత్తత నెలకొంది. హీట్‌వేవ్ ఇప్పుడు ఆరోగ్య నిపుణులకు పెద్ద సవాలుగా మారింది. మంచి విషయం ఏమిటంటే ప్రజలు దానిని నివారించడానికి వారి జీవనశైలిని మార్చుకుంటున్నారు మరియు ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. ఎందుకంటే మండే వేడి కారణంగా అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం రెట్టింపు అయింది. గుండె, మెదడుతో పాటు పేగులు, కిడ్నీలు, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం, కళ్లు కూడా వేడికి దెబ్బతినే ప్రమాదం పెరిగింది. వీటిలో అత్యంత సున్నితమైనవి కళ్ళు, ఇవి వేడి గాలితో నేరుగా కలుస్తాయి. ప్రజలు వేడిని నివారించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకుంటారు, కానీ సమాచారం లేకపోవడం వల్ల, వారు తరచుగా తమ కళ్ళను రక్షించుకోవడం మర్చిపోతారు.
అందుకే కళ్లలోని కార్నియల్ కణాలలో మంట కేసులు అకస్మాత్తుగా పెరిగాయి. జనం 'కంటి స్ట్రోక్' బారిన పడుతున్నారు. వేడి కారణంగా రెటీనాపై రక్తం గడ్డలు ఏర్పడతాయి. ఇది కళ్లలో ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని ఆపుతుంది. దీని వల్ల రెటీనా దెబ్బతింటుంది. అందువల్ల, కళ్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే శరీరంలోని ప్రతి వ్యాధి కళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం మరియు ఒత్తిడి గుండె మరియు మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా కంటి చూపును బలహీనపరుస్తాయి.
ఎండ వేడిమికి ఆసుపత్రుల్లో బీపీ, షుగర్ రోగుల సంఖ్య రెట్టింపు అయింది. అటువంటి పరిస్థితిలో, గ్లాకోమా ట్రిగ్గర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరిగింది. కంటిశుక్లం మరియు మయోపియా ఇప్పటికే పెద్ద సమస్య. ఈ ఎండవేడిమిలో యోగా, ఆయుర్వేదంతో కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవచ్చు? స్వామి రామ్‌దేవ్ గురించి తెలుసుకుందాం.
కళ్లపై హీట్ స్ట్రోక్ దాడిని గుర్తించడం:
అలర్జీలు.
కార్నియల్ కణాలలో వాపు.
కళ్లలో వాపు.
కళ్లలో పొడిబారడం.
కండ్లకలక.
టెర్రేరియం.
రెటీనాపై రక్తం గడ్డకట్టడం.
కళ్లకు ఆక్సిజన్ అందదు.
కంటి స్ట్రోక్ యొక్క లక్షణాలు:
ఫ్లోటర్స్- వీటిలో మీ కంటి చుట్టూ తేలుతున్న బూడిద రంగు మచ్చలు ఉంటాయి.
అస్పష్టమైన దృష్టి- ఇందులో, దృష్టి ఒక వైపు లేదా మొత్తం కన్ను అస్పష్టంగా మారుతుంది.
దృష్టి నష్టం - కొన్నిసార్లు దృష్టి క్రమంగా లేదా అకస్మాత్తుగా తక్కువగా కనిపిస్తుంది.
నొప్పి మరియు ఒత్తిడి - కంటి స్ట్రోక్ తరచుగా నొప్పిలేకుండా ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు కంటిలో ఒత్తిడి అనుభూతి చెందుతుంది.
రక్తస్రావం - మీ రెటీనా ఎర్రగా కనిపించవచ్చు లేదా రక్తపు మచ్చలు కలిగి ఉండవచ్చు.