Author: NR BommelA

మీ ఫోన్ నుండి వచ్చే బ్లూ లైట్ మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది

బ్లూ లైట్ అనేది కనిపించే కాంతి స్పెక్ట్రంలో భాగమైన అధిక-శక్తి, తక్కువ-తరంగదైర్ఘ్య కాంతి. ఇది సూర్యుడు, డిజిటల్ స్క్రీన్‌లు, LED లైటింగ్ మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లతో సహా వివిధ…

తినే ముందు ఉడకబెట్టడం వల్ల ప్రయోజనం పొందే కొన్ని ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

కూరగాయలను ఉడకబెట్టడం ఆరోగ్యకరమైన మార్గం, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా కొన్ని పోషకాలను మరింత జీవ లభ్యతను మరియు శరీరం సులభంగా గ్రహించేలా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఉడకబెట్టడం వల్ల…

బీజేపీ ప్రధాన కార్యాలయం వద్ద నిరసనకు ఆప్ పిలుపునిచ్చింది, అనుమతి లేదని పోలీసులు చెప్పారు…..

శనివారం బిజెపి ప్రధాన కార్యాలయం వద్ద ఆప్ నిరసన నిర్వహించేందుకు సిద్ధంగా ఉన్న నేపథ్యంలో, ప్రదర్శన నిర్వహించడానికి పార్టీ అనుమతి తీసుకోలేదని ఢిల్లీ పోలీసులు తెలిపారు. మద్యం…

మాన్‌సూన్ డైట్: గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

కాలానుగుణ మార్పులు, అనేక కారణాల వల్ల స్వాగతించబడినప్పటికీ, అనేక సమస్యలను కూడా తీసుకురావచ్చు. ఉదాహరణకు రుతుపవనాలను తీసుకోండి. అవ వేడి వేసవి నెలల నుండి విశ్రాంతిని అందిస్తాయి,…

లోక్‌సభలో నీట్ 2024: రాహుల్ గాంధీ మైక్ ‘స్విచ్ ఆఫ్’; చర్చకు సిద్ధమని ప్రభుత్వం చెప్పింది కానీ..

నేషనల్ ఎలిజిబిలిటీ కమ్ ఎంట్రన్స్ టెస్ట్ (నీట్) ఎగ్జామినేషన్ పేపర్ లీక్‌పై ఆందోళన చేస్తూ ప్రతిపక్ష భారత కూటమి శుక్రవారం పార్లమెంట్ ఉభయ సభల్లో నిరసన వ్యక్తం…

అల్పాహారం ముఖ్యం: ఇంట్లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి 5 చిట్కాలు

అల్పాహారం కోసం చాలా అవకాశాలు ఉన్నందున రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే భోజనంగా రూపాంతరం చెందడానికి లెక్కలేనన్ని వంటకాలు మరియు ఆహారాలు ఉన్నాయి. అన్ని సమయాల్లో బలమైన…

నైట్ షిఫ్ట్ మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందా? ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి

మీరు నైట్ షిఫ్ట్‌లో పని చేస్తున్నారా? అవును అయితే, మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం టాస్ కోసం వెళ్ళినప్పుడు మీరు బహుశా వికృతమైన జీవ గడియారంతో…

ఢిల్లీ విమానాశ్రయం పైకప్పు కూలిపోవడం: అసంపూర్తిగా ప్రారంభోత్సవంపై ప్రతిపక్షం ప్రధాని మోదీని దుయ్యబట్టింది….

భారీ వర్షం కారణంగా ఢిల్లీ విమానాశ్రయం టెర్మినల్ 1లో పైకప్పు కూలి ఒక వ్యక్తి మృతి చెందడంపై ప్రతిపక్ష నేతలు శుక్రవారం ప్రధాని నరేంద్ర మోదీపై విమర్శలు…

5 మార్గాలు వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది

వెల్లుల్లిని శాస్త్రీయంగా *అల్లియం సాటివమ్* అని పిలుస్తారు, ఇది వంటలో సువాసనగల పదార్ధంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఒక మొక్క మరియు శతాబ్దాలుగా దాని ఔషధ గుణాలకు విలువైనది.…

ఇంట్లో వండిన భోజనం vs హోమ్ డెలివరీలు: అవి మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి

ఒక విచారణలో, కేరళ హైకోర్టు స్విగ్గీ మరియు జొమాటో వంటి ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయడం మానుకోవాలని మరియు బదులుగా వారి పిల్లలకు ఇంట్లో…